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veggie bowls congelada trigo sarraceno iglo 350 gr
| Lista de Ingredientes | Ingredientes: Mistura de vegetais (67% em proporções variáveis) [cenoura, brócolos, feijão preto, espinafres, pimento vermelho grelhado (pimento vermelho, óleo girassol)], trigo sarraceno cozido (20%) (água, trigo sarraceno), água, arroz preto cozido (3.4%) (água, arroz preto), óleo vegetal (colza), sal, amido de arroz, casca de limão (0.05%), pimenta preta (0.02%). Pode conter MOSTARDA E TRIGO. |
Declaração Nutricional de: Não preparado
Valor da dose de referência:
Desrição da porção: por 100g em congelado
Expressão por: 100 Grama
Energia e nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade | Precisão da quantidade | % de DR | Precisão da % DR |
|---|---|---|---|---|---|
| energia | 384 | Quilojoule | Aproximadamente | 0 | |
| energia | 92 | Quilocaloria | Aproximadamente | 0 | |
| lípidos | 2.3 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| lípidos > saturados | 0.3 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono | 13 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono > açúcares | 2.3 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| fibra | 3.6 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| proteínas | 2.9 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| sal | 0.73 | Grama | Aproximadamente | 0 |
Declaração Nutricional de: Preparado
Valor da dose de referência:
Desrição da porção: Por porção 350g
Expressão por: 350 Grama
Energia e nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade | Precisão da quantidade | % de DR | Precisão da % DR |
|---|---|---|---|---|---|
| energia | 1331 | Quilojoule | Aproximadamente | 16 | Aproximadamente |
| energia | 317 | Quilocaloria | Aproximadamente | 16 | Aproximadamente |
| lípidos | 8.1 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| lípidos > saturados | 0.9 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono | 45 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono > açúcares | 8 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| fibra | 12 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| proteínas | 10 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| sal | 2.6 | Grama | Aproximadamente | 0 |
Preparação em frigideira anti-aderente: 1. Adicione o produto, sem descongelar, numa frigideira anti-aderente quente. 2. Salteie em lume forte durante 5 minutos. 3. Tape a frigideira e baixe o lume para médio, continue a saltear durante 5 minutos. 4. Mexa o produto de vez em quando. Preparação no Micro-ondas: 1. Adicione o produto num recipente adequado para micro-ondas e tape. 2. Cozinhe a 600W durante 12 minutos. 4. Mexa o produto de vez em quando. Nota: Os tempos referidos são aproximados, dependendo da potência do seu micro-ondas.
Conservar a -18ºC