Partilhe este produto através de:
filetes primavera com alecrim & sal marinho iglo 225 gr
| Lista de Ingredientes | Ingredientes: Escamudo-do-Alasca* (70%) (PEIXE), pão ralado (farinha de TRIGO, levedura, dextrose, sal, água), óleo de colza, farinha de TRIGO, amido de batata, alecrim (0.4%), sal marinho (0.36%), fermento em pó (levedante químico- difosfatos e carbonato de sódio, amido de TRIGO), sal, ervas aromáticas, especiarias. * Escamudo-do-Alasca: Espécie: Theragra chalcogramma; código: 61-02A/67-01A; Zona de captura: Oceano Pacífico noroeste/Oceano Pacífico nordeste; Sub área de captura: Mar de Okhotsk/Mar de Bering e Golfo do Alasca; Método de captura: Redes de arrastar. |
Declaração Nutricional de: Não preparado
Valor da dose de referência:
Desrição da porção: ---
Expressão por: 100 Grama
Energia e nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade | Precisão da quantidade | % de DR | Precisão da % DR |
|---|---|---|---|---|---|
| energia | 869 | Quilojoule | Aproximadamente | 0 | |
| energia | 207 | Quilocaloria | Aproximadamente | 0 | |
| lípidos | 10 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| lípidos > saturados | 0.8 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono | 15 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono > açúcares | 0.6 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| fibra | 0.7 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| proteínas | 14 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| sal | 0.93 | Grama | Aproximadamente | 0 |
Declaração Nutricional de: Preparado
Valor da dose de referência: Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal).
Desrição da porção: Por porção 1 Filete (112,5g) preparado no forno
Expressão por: 112.5 Grama
Energia e nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade | Precisão da quantidade | % de DR | Precisão da % DR |
|---|---|---|---|---|---|
| lípidos | 12 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| lípidos > saturados | 0.9 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono | 17 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| hidratos de carbono > açúcares | 0.7 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| fibra | 0.7 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| proteínas | 15 | Grama | Aproximadamente | 0 | |
| sal | 1 | Grama | Aproximadamente | 0 |
No Forno: Pré-aqueça o forno a 220ºC/ 200ºC ar circulante Sem descongelar, coloque 1 ou 2 Filetes Primavera num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal a meio do forno. Deixe cozinhar durante 22 - 25 minutos. A meio da preparação vire os Filetes. Na Frigideira: Sem descongelar, frite os Filetes em óleo bem quente em ambos os lados durante 10-12 minutos, em lume brando.
Conservar a -18ºC Produto Ultracongelado Uma vez iniciado o processo de descongelação não volte a congelar.