caderno da família feliz

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AutorMikaela Övén
SinopseO Caderno da Família Feliz é um lugar seguro onde pais e filhos podem partilhar momentos, valores e emoções, aprofundando a conexão, o diálogo e a cumplicidade.
Ilustrado e fácil de usar, propõe atividades lúdicas e exercícios simples que ajudarão todos os membros da família a refletir sobre comportamentos, a manifestar gratidão, a construir resiliência e a aumentar a autoestima.

Este journal inclui:

Plano de 21 semanas de parentalidade consciente
APP com meditações guiadas pela autora
Jogos e práticas de mindfulness
Contos inspiradores
LinguaPortuguês
EditoraAlbatroz
Data de LançamentoNov 2020
Nº de Páginas176

Unidade